Bere tanta acqua fa bene ai capelli?

L'acqua, oltre a rappresentare un elemento essenziale per la vita, è fondamentale anche nella cura dei nostri capelli: bere tanta acqua fa sì bene ai capelli! E' necessario, in periodi come questo, oltre che per avere capelli sani e forti ma anche per stare bene, bere almeno 8 🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛 bicchieri d'acqua al giorno, facile, no!?

Capelli e acqua sono un binomio essenziale

I capelli sono costituiti principalmente da cheratina, una proteina composta da catene di aminoacidi. Per mantenerli in salute, è fondamentale fornire loro la giusta quantità di idratazione. Proprio come la pelle, i capelli possono disidratarsi e diventare fragili se non ricevono abbastanza acqua. L'idratazione dei capelli inizia dall'interno: bere molta acqua è il primo passo per garantire una chioma sana e forte; la disidratazione riduce il flusso sanguigno verso il cuoio capelluto, diminuendo la capacità dei follicoli di assimilare importanti sostanze nutritive. Cosa comporta ciò? Aumento della fragilità e secchezza dei capelli, esponendoli ad un rischio maggiore di sfibramento o peggio ancora caduta... e chi vorrebbe mai questo!? 🥶

Quali sono i benefici dell'acqua sui nostri capelli? 💦

💧 Migliora l'elasticità: l'acqua mantiene l'elasticità dei capelli, prevenendo la rottura e la formazione di doppie punte. Capelli elastici sono meno soggetti a danni causati dallo styling e dall'esposizione a fattori ambientali dannosi.

💧 Promuove la crescita: un cuoio capelluto idratato crea un ambiente favorevole per la crescita dei capelli. I follicoli piliferi hanno bisogno di un ambiente idratato per produrre capelli forti e sani.

💧 Previene il cuoio capelluto secco: un cuoio capelluto ben idratato previene la secchezza, la desquamazione e il prurito, creando una base solida per capelli sani.

💧 Aumenta la lucentezza: capelli ben idratati riflettono meglio la luce, conferendo loro un aspetto luminoso e splendente.

Hai difficoltà a bere tanta acqua? Prova qualche metodo alternativo: arricchiscila con qualche fetta del tuo frutto preferito e ricordati di tenerla sempre in vista: se si tende a guardarla ci si ricorda di berla. Per questo è opportuno avere sempre una bottiglia d'acqua sulla propria scrivania o nel luogo in cui si lavora, per tenerla a vista d’occhio 👀 Dai un'occhiata qui sotto per un consiglio su come bere più acqua!

Tieniti sempre aggiornat* sulle promo per prenderti cura della tua chioma, un saluto 😘